Аминокислоты BCAA12000 порошок 400 гр

Аминокислоты BCAA12000 порошок 400 гр

Аминокислоты BCAA12000 порошок 400 гр на 1 порцию (одна ложка = 6 г) содержит 6000 мг чистых, кристаллических аминокислот, в т.ч L-лейцин – 3000 мг L-валин – 1500 мг L-изолейцин — 1500 мг Другие ингредиенты: маис, лецитин. Рекомендации по применению: добавьте одну порцию в 180–220 мл воды или Вашего любимого напитка. Наиболее подходящее время для приема BCAA — перед, во время и сразу после тренировки. Лучше всего готовить энергетический напиток, растворяя порцию аминокислот и несколько ложек сахара в воде. Это обеспечит постоянное поступление жидкости, углеводов и аминокислот в кровь во время всей тренировки. Как уже было сказано выше, организм нуждается в BCAA только во время и сразу после тренировки, именно тогда BCAA проявляют наибольшую эффективность, поэтому принимать их нужно сразу перед и сразу после тренировки, а также во время тренировки, если это растворимая форма. Также можно принимать порцию аминокислот сразу после сна для подавления утреннего катаболизма. Исследования показали, что ВСАА эффективны даже при смешивании с протеиновым коктейлем.